コレステロールに良い食物

コレステロールに良い食物:コレステロールは細胞膜を構成する成分で、胆汁やステロイドホルモンの 原料で多くなりすぎると血管壁にはりつき、動脈硬化や高血圧の原因となります。高コレステロールは食生活を改善や運動で 改善するがで […]